Доброго времени суток, друзья. Сегодня хочу начать с вопроса к вам: Знаете ли вы, как называется период жизни человека от 60 лет и еще недавно ознаменовавший у мужчин выход на пенсию? Каким человеком вы видите себя в этот период? Итак, приступим. То, что в биологии принято называть теплым, ламповым словом «пожилой и...
Друзья, по вашим просьбам выкладываю свой шаблон "карты тела". Скачать Инструкция по заполнению карты тела
«Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» В связи с тенденцией демонизирования образа российского врача, особенно первичного звена, в СМИ и формирования портрета некомпитентного регистратора, в настоящее время, как никогда ранее возникает проблема бесконтрольного приема лекарственных средств. Одним из таких препаратов, которые выписал друг (брат/сват/тесть/зять/деверь/золовка...
При чрезмерных нагрузках или резких неосторожных движениях возникают всевозможные травмы голеностопа. Тейпирование этого сустава представляет собой современную методику, призванную снять мышечное напряжение и обезболить пораженный участок. Благодаря ряду преимуществ, по сравнению с альтернативными способами лечения, тейпы позволяют помочь пациенту и ускорить его выздоровление. Основные симптомы травмы Самыми частыми и распространенными жалобами,...
Фасеточный синдром – это патологическое состояние, при котором дугоотросчатые суставы позвонков, начиная со C2 по S1 могут вызывать боли в спине. Более 50% всех зафиксированных случаев фасеточного синдрома связаны с шейным отделом, 30% - поясничный отдел. Частота встречаемости фасеточного синдрома среди лиц пожилого возраста по последним исследованиям достигает практически 90% Фасеточный синдром...
В кинезиотейпировании, как и в любой другой области, есть ряд своих нюансов, которыми не стоит пренебрегать! Советы понятные и простые, новичок в них не запутается, а профессионалам тейпирования пригодятся, чтобы освежить свои знания! Наша команда опытных экспертов RehabScience подготовила самые необходимые советы, и так поехали! Совет первый. Как и где хранить кинезиотейпы? На...
Все знают, что позвоночник – одна из самых важных конструкций всего организма. Природа позаботилась о том, чтобы позвоночник был достаточно прочный и одновременно подвижный в разных отделах, а также специфическое строение позвоночного столба позволяет амортизировать и смягчать нагрузку, которая неизбежно возникает при различных движениях и просто при ходьбе. Одни из самых...
По результатам статистических исследований известно, что распространенность СДВГ во взрослой популяции составляет от 6 до 9% и нередко случается, что правильный диагноз впервые удается установить во взрослом возрасте. Мужчины сталкиваются с проблемой СДВГ в 4 раза чаще, чем женщины. Какие основные признаки указывают на наличие подобной проблемы? трудности с тем,...
Сегодня обсудим одну из важных тем которые касаются многие кто приходит в тренажерный зал чтобы улучшить свою фигуру, это проблемы и дискомфорт в области коленного сустава. По данным статистики ВОЗ болезни суставов находится на третьем месте по распространенности всех болезней. А среди людей старше 55 лет, жалуются на боли в...
Как побыстрее уйти из зала? Рад приветствовать всех неравнодушных. Не далее как месяц назад был побит очередной рекорд скорости. Мне эта новость показалась весьма интересной, ведь сегодня, в век 5G интернета и скоростных поездов мы все чаще стали опаздывать. Стало трудным находить время для обыденных будничных хлопот, не говоря уже...
