Комплексы упражнений

Протокол реабилитации после травмы грудного отдела и грудной клетки, без операции

Скелетно-мышечная боль в грудной клетке встречается не так часто, как шейная или поясничная; однако, как правило, это более распространено среди спортсменов. Источниками боли могут быть как позвоночно-реберные суставы, так и фасеточные. ...

Травма Лисфранка: растяжения и травма средней части стопы

Эпидемиология Комплексные травмы тарзометатарза (ТМТ) встречаются редко и часто малозаметны у спортсменов как клинически, так и рентгенологически. Обычно они возникают вторично, в отличие от большинства неспортивных травм, которые возникают в результате воздействия высокоэнергетического прямого воздействия (например, дорожно-транспортное происшествие). Растяжения связок средней части стопы у спортсменов представляют собой спектр повреждений связочного...

Протокол реабилитации при нестабильности плеча (разнонаправленная)

Многонаправленная нестабильность (MDI) плеча имеет различные определения в литературе. Нестабильность плеча можно разделить на переднюю, заднюю или нижнюю (по направлениям). Андрей Богатырев Врач спортивной медицины...

Реабилитация после тотального эндопротезирования плечевого сустава

Показания к эндопротезированию плечевого сустава: Тяжелый остеоартроз Артропатия Ревматоидные заболевания Онкология Тяжелый перелом плечевой кости. Краткая информация о хирургическом лечении Андрей Богатырев Врач спортивной медицины и...

Протокол реабилитации после абдоминальной хирургической операции

Подготовка к операции Стоит приобрести 2 бандажа и сразу взять с собой хладоагент, чтобы использовать его сразу после операции. Схема простая, первый бандаж на голое тело, затем хладоагент и затем второй бандаж. (Информация про бандажи и хладоагент ниже). Необходимо научится правильно поворачиваться, садиться и вставать, чтобы не тревожить шов...

Протокол реабилитации при радикулопатии шейного отдела (без операции)

Дегенерация диска является чрезвычайно распространенным явлением, хотя лишь небольшой процент людей с дегенерацией диска нуждается в хирургическом вмешательстве для устранения боли в шее или симптоматической грыжи диска, вызывающей радикулопатию или миелопатию. В этом смысле, хотя занятия спортом и последующая травма могут ускорить дегенерацию диска, эта травма никоим образом не связана...

Спондилолистез (Спондилолиз) поясничного одела позвоночника

Спондилолиз Спондилолиз – дефект в области дуги позвонка. Обычно страдает поясничный отдел. Одно исследование показало, что дети составляют до 47% тех, кто обращается в клинику с болями в спине. Чаще встречается у спортсменов-подростков с частотой от 8% до 15%. Возрастной диапазон составляет от 6 до 16 лет, с увеличением заболеваемости, которая выравнивается...

Физическая реабилитация: что это такое?

Физическая реабилитация – это процесс физического восстановления после травмы или болезни, а также корректировке и обучению распорядка дня, чтобы лучше справляться с последствиями травмы или болезни. Она направлена на восстановление самообслуживания, предотвращение других проблем, которые возникают на фоне длительного бездействия; на помощь во временных и долгосрочных физических и бытовых...

Концепция Mulligan: Обзор методики

Концепция Маллиган – это вид мануальной терапии, направленный на повышение подвижности и снижение боли в суставах. Уникальность метода в том, что мобилизации абсолютно безболезненны, а эффект наступает очень быстро. Если в течение буквально нескольких минут пациент не ощутил разницы в амплитуде и болезненности движения – техника воздействия была выбрана...

Импиджмент бедра: Упражнения для реабилитации

Факторы возникновения импиджмента бедра Чаще встречается в среднем возрасте 25-35 лет. У 60% мужчин и 40% женщин. Возникает при разных видах спорта (футбол, хоккей, бейсбол и др.) Один из факторов возникновения помимо нагрузки, это патомофрология тазобедренного сустава, а именно чрезмерное покрытие головки бедра вертлужной впадиной, а также деформация смещения головки бедренной кости. Дополнительные...