Кинезиотейпирование: история, показания и примеры

История изобретения

Метод кинезиотейпирования был разработан хиропрактиком доктором Кензе Касе в 1970 годах. Параллельно работая с пожилыми пациентами и спортсменами, доктор Касе задавался вопросом как можно обеспечить заживление тканей, при этом не ограничивая объем движения сустава. При разработке метода кинезиотейпироания доктор Касе встретился с множеством проблем из-за использования обычного тейпа/ленты/пластыря:

• ограничение объема движений в суставе;
• нежелательные реакции со стороны кожи (сыпь, аллергическая реакция).

За несколько лет Кензо Касе разработал терапевтическую ленту, которая соответствовала его требованиям:

• легкая;
• гипоаллергенная;
• не ограничивающая объем движения в суставах и мышцах.

Впервые мир узнал о данной методике и ленте на олимпийских играх 1988 года в Сеуле, Южная Корея. Но настоящая популярность пришла во время олимпийских игр 2008 года в Пекине, КНР.

Что такое кинезиотейп?

Кинезиотейп — это лента состоящая из 100% хлопка и эластичных волокон или смесь полиэстера и хлопка с эластичными волокнами.

Основные свойства кинезиотейпа:

• Способность растягиваться до 120-140% от своей первоначальной длины;
• Термоактивируемый клей;
• Гипоаллергенные красители, которые делают ленту безопасной;
• Не содержит латекса;
• Время высыхания после намокания 5-10 минут;
• Возможность ношения в течение нескольких дней.

Принцип работы кинезиотейпа

Техника кинезиотейпирования заключается в облегчении боли и улучшении работы лимфодренажной системы за счет микроскопического подтягивания кожи. При нанесении тейпа на кожу и формируя тем самым эффект лифтинга, формируются микроскопические извилины на коже, а также увеличивается межклеточное пространство, что приводит к уменьшению воспаления в пораженном участке, а также увеличению кровотока в области наложения кинезиотейпа.

Теория кинезиотейпирования основана на нейфрофизиологических механизмах и эффектах механического воздействия на различные системы организма человека:

1. ЦНС — благодаря механическому воздействию, формируются афферентные пути к ЦНС;
2. Кожа — при нанесении аппликации кинезиотейпа на кожу с низкой степенью натяжения изменяется плотность и концентрация ткани в дерме и эпидермисе. Этот механический стимул, преобразованный в электрические импульсы, называется механодеструкцией.
3. Фасция — при нанесении тейпа на кожу освобождает фасцию от любых ограничений движения за счет перемещения кожи относительно ткани-мишени.
4. Кровеносная и лимфатическая системы — при нанесении кинезиотейпа на кожу происходит увеличение кровотока в области нанесения кинезиотейпа за счёт снижения напряжения стенки лимфатических и кровеносных сосудов. Эта декомпрессия активизирует лимфатические узлы в дерме и улучшает лимфоток. Конечным результатом является уменьшение воспаления тканей и отека.

При нанесении тейпа необходимо учитывать силу натяжения. При определенном уровне натяжения можно воздействовать на определенную ткань. Выделяют следующие уровни:

• Ультралегкий 0-5% (Эпидермис);
• Супер-лёгкий 5-10% (Дерма);
• Натяжение листа бумаги 15-20% (Поверхостная фасция);
• Умеренный 25-50% (Глубокая фасция);
• Жесткий 75% (Сухожилия);
• Полное растяжение 100% (Связка).

Противопоказания

Абсолютные

• Злокачественные новообразования;
• Инфекционный процесс в месте наложения кинезиотейпа;
• Открытая рана;
• Предшествующие аллергии на тейп.

Относительные

• Сахарный диабет;
• Хроническая сердечная недостаточность;
• Пациент, находящийся на диализе;
• Беременность;
• Трансплантация органов.

Концепции в кинезиотейпировании

• Связочная концепция;
• EDF коррекция;
• Сухожильная концепция;
• Механическая концепция;
• Функциональная концепция;
• Лимфатическая концепция;
• Мышечная концепция;
• Послабляющая концепция;
• Фасциальная концепция.

Какие проблемы позволяет решить

• Исключение ограничения объема движений;
• Улучшение функции;
• Уменьшение отёка;
• Снижение болевого синдрома;
• Улучшение качества жизни.

Вспомогательное обуродование

При нанесении тейпа необходимо обработать кожу антисептиком или спиртовой салфектой для ее обезжиривания и улучшения контакта между кожей и кинезиотейпом. Если есть возможность заблаговременно побрить место апликации. Выбрать определенный уровень натяжения в зависимости от уровня воздействия тейпа. Необходимо закруглить углы у ленты, чтобы предотвратить преждевременное отслаивание кинезиотейпа. Для этого лучше использовать специальные ножницы, которые имеют тефлоновое покрытие. К такому покрытию не прилипает адгезивный слой кинезиотейпа.

После нанесения необходимо растереть ленту в области нанесения для активации термочувствительного клея. Необходимо сообщить пациенту о том, как правильно снимать кинезиотейп.

Важно информировать пациента о возможных осложнениях (аллергия, зуд, жжение), при появлении данных симптомов или усилении болевого синдрома необходимо удалить ленту с кожного покрова.

Дополнительно мы можем предложить пройти полный курс обучения по кинезиотейпированию в нашей школе: https://rehabscience.ru/ochnoe-obuchenie/kineziotejpirovanie/

Примеры использования в реабилитации

Лимфодренажная техника

Данная техника предполагает фиксацию узкими полосками от области дренажа до области отёка. Данную аппликацию необходимо использовать не более 24 часов, после чего необходимо сформировать новую. При данной техники натяжение кинезиотейпа не более 10-20%.

Кинезиотейпирование при переломе рёбер

Необходимо использовать две ленты кинезиотейпа по 20 см. Формируем якорь 4 см и оставшиеся 16 см делим на 4 ровные части и разрезаем. Просим пациента поднять руки. Первую ленту фиксируем в области живота максимально близко к паховым лимфатическим узлам и веером фиксируем тейп в области травмы. Второй тейп фиксируем без натяжения в области грудины и веером фиксируем в области травмы. Важно, чтобы в области травмы две ленты располагались внахлест по отношению друг к другу.

Кинезиотейпирование при боли в области надколенника

При повреждении хряща надколенника могут возникать болевые ощущения при физических нагрузках, при длительном нахождении в положении сидя с  согнутым коленным суставом. Используется Y-образная аппликация кинезиотейпа. Положение пациента: лежа на кушетке с согнутым коленным суставом 90 градусов. Необходимо сформировать Y-образную ленту, якорь без натяжения фиксировать к четырёхглавой мышце. Оставшиеся части ленты фиксируем вдоль надколенника с небольшим натяжением (не более 15-20%), без натяжения собственной связки надколенника. Одной ленты может быть недостаточно, для дополнительной устойчивости используется вторая Y-образная лента. Якорь крепим к бугристости большеберцовой кости без натяжения, оставшиеся части ленты фиксируем вдоль надколенника с небольшим натяжением (не более 15-20%).