Интерактивный тест Вернона и Майора. Шейный отдел позвоночника.

РАЗДЕЛ 1 - Интенсивность болевых ощущений

Я не испытываю боли в настоящий момент Я испытываю небольшие болевые ощущения в настоящий момент Я испытываю умеренную боль в настоящий момент Я испытываю достаточно сильную боль в настоящий момент Я испытываю очень сильную боль в настоящий момент Я испытываю нестерпимую боль в настоящий момент

РАЗДЕЛ 2 - Уход за собой (мытьё, переодевание и т.п.)

Я без затруднений могу обслуживать себя без дополнительных болевых ощущений Я без затруднений могу обслуживать себя, но боль усиливается Уход за собой вызывает у меня боль, я действую замедленно и с осторожностью Мне требуется некоторая помощь,но в основном я могу следить за собой Мне требуется ежедневная помощь в большинстве случаев Я не переодеваюсь, мытьё вызывает у меня затруднения, я нахожусь в кровати

РАЗДЕЛ 3 - Поднимание предметов

Я могу поднимать тяжёлые предметы, без дополнительных болевых ощущуений Я могу поднимать тяжёлые предметы, но боль усиливается Из-за боли я не могу поднимать тяжёлые предметы с пола, но если они расположены выше (на столе и т.п.), я могу их поднять Из-за боли я не могу поднимать тяжёлые предметы с пола, но если вес предмета небольшой и он расположен выше (на столе и т.п.), я могу его поднять Я могу поднимать только очень лёгкие предметы Я не могу поднять или нести что-либо

РАЗДЕЛ 4 - Чтение

Я могу читать столько, сколько хочу, не испытывая боли в шее Я могу читать столько, сколько хочу, но испытываю лёгкую боль в шее Я могу читать столько, сколько хочу, но испытываю умеренную боль в шее Мне не удаётся читать столько, сколько хочу, из-за умеренной боли в шее Я почти не могу читать из-за сильной боли в шее Я не могу читать

РАЗДЕЛ 5 - Головные боли

У меня нет головных болей У меня слабые и редкие головные боли У меня умеренные редкие головные боли У меня умеренные частые головные боли У меня сильные и частые головные боли Я практически постоянно испытываю головную боль

РАЗДЕЛ 6 - Концентрация

Я полностью и без труда могу сосредоточиться на том, что делаю Я полностью могу сосредоточиться на том, что делаю, но это требует небольших усилий Я испытываю ощутимые затруднения, чтобы сосредоточиться, когда это необходимо Я испытываю значительные затруднения, чтобы сосредоточиться, когда это необходимо Я испытываю очень сильные затруднения, чтобы сосредоточиться, когда это необходимо Я не могу сосредоточиться

РАЗДЕЛ 7 - Работа

Я могу работать, сколько захочу Я могу выполнять привычный объём работ, но не более Я могу выполнять большую часть привычного объёма работ, но не более Я не могу выполнять привычный объём работ Я могу работать очень мало Я не могу работать

РАЗДЕЛ 8 - Управление автомобилем

Я вожу, не испытывая боли в шее Я могу вести машину столько, сколько хочу, но испытываю лёгкую боль в шее Я могу вести машину столько, сколько хочу, но испытываю умеренную боль в шее Мне не удаётся вести машину столько, сколько хочу, из-за умеренной боли в шее Я почти не могу вести машину из-за сильной боли в шее Я не могу вести машину

РАЗДЕЛ 9 - Сон

У меня нет проблем со сном У меня незначительные нарушения сна (не сплю менее 1 часа) У меня лёгкие нарушения сна (не сплю 1-2 часа) У меня умеренные нарушения сна (не сплю 2-3 часа) У меня серьёзные нарушения сна (не сплю 3-5 часов) У меня очень серьёзные нарушения сна (не сплю 5-7 часов)

РАЗДЕЛ 10 - Активный отдых

Я могу позволить себе все привычные виды активного отдыха, не испытывая боли в шее Я могу позволить себе все привычные виды активного отдыха, но испытываю лёгкую боль в шее Я могу позволить себе большинство, но не все привычные виды активного отдыха из-за боли в шее Я могу позволить себе всего несколько привычных для меня видов активного отдыха из-за боли в шее Я почти не могу позволить себе активно отдыхать из-за боли в шее Я не могу позволить себе отдыхать активно