Давайте вместе разберемся, чем данный вид физической культуры будет эффективен для 30-ти летнего программиста или дизайнера, а не только для живчика пенсионера. Пользу ходьбы с палками для поддержания хорошей физической формы первыми отметили финские спортсмены-лыжники. Они включили в тренировочный цикл ходьбу и бег с лыжными палками в летний период, обратив...
Реабилитация включает в себя восстановление утраченных или нарушенных функций из-за травмы, болезни или операции, исправление врожденных особенностей в развитии, адаптацию человека к быту, труду, интеграцию его в общество, психологическую помощь, снижение уровня инвалидизации и повышение качества жизни инвалидов. В наше время роль и возможности этого направления медицины все больше...
В этой статье основное внимание уделяется методам физической медицины, используемым для лечения пациентов, страдающих от хронической боли. К концу чтения статьи Вы будете иметь полное представление о методах физической медицины и о том, как они вписываются в междисциплинарное комплексное лечение пациентов с болью. Достаточно часто подход физической медицины может помочь уменьшить...
Боль в пояснице (LBP) является наиболее распространенной причиной боли и инвалидности в современном обществе, а расходы, связанные с расстройствами, вызывающими боль в спине, составляют миллиарды каждый год. Патологические состояния, ответственные за это, разнообразны, и их точный диагноз остается до конца неясным. Боль может исходить не только от различных компонентов позвоночника, таких...
Метод Маккензи или механическая диагностика и терапия (МДТ), представляет собой систему диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата позвоночника и конечностей. МДТ был представлен в 1981 году Робином Маккензи (1931–2013), физиотерапевтом из Новой Зеландии. Он утверждал, что «анатомические диагнозы» на позвоночнике и суставах не всегда объективно соотносятся с болью пациента и имеют небольшую пользу для лечения....
Миофасциальный релиз (МФР) — это техника, используемая для снятия напряжения в сети фасций тела. Фасция – это специализированная система организма, похожая на паутину. Фасция очень плотно сплетена, покрывает и пронизывает каждую мышцу, кость, нерв, артерию и вену, а также все наши внутренние органы, включая сердце, легкие, головной и спинной мозг. Наиболее...
В настоящее время, занятия спортом получают всё большую популярность в обществе. При этом, если нетренированные люди перегружают себя высокоинтенсивными и/или длительными тренировками, то возможно возникновение травм мягких тканей (сухожилий, мышц или связок). Поскольку спортивные травмы негативно влияют на функцию мягких тканей и могут провоцировать возникновение боли, то они могут...
Стоунтерапия (массаж горячими камнями) - уникальная процедура, сочетающая в себе элементы ручного массажа, температурный фактор и энергетическую активность камней. Данный метод имеет более чем тысячелетнюю историю, уходя корнями к Древневосточной медицине и философии. Однако, в последние годы стоунтерапия становится все более популярна в современном мире. Постоянно ускоряющийся ритм жизни, технологический...
Дегенерация диска является чрезвычайно распространенным явлением, хотя лишь небольшой процент людей с дегенерацией диска нуждается в хирургическом вмешательстве для устранения боли в шее или симптоматической грыжи диска, вызывающей радикулопатию или миелопатию. В этом смысле, хотя занятия спортом и последующая травма могут ускорить дегенерацию диска, эта травма никоим образом не связана...
Что такое ДЦП, когда и почему возникает? ДЦП – комплекс двигательных нарушений, возникающий вследствие аномалий или поражения головного мозга в перинатальном периоде. Диагноз ДЦП не передается по наследству. Чаще всего заболеванию подвержены недоношенные дети, а также дети, рожденные в срок, перенесшие тяжелую гипоксию в родах, асфиксию, скрытые инфекции у матери. Также...
